决战中高考，U吸来助力（请转给有考生的家长看！！）

中考来不及了。一些家长经常责怪孩子“考试运气”不好。

他们通常考试成绩很好。当他们去参加重点考试时，他们会把它们扔掉。

那么，这些孩子的“考试运气”知之甚少吗？其实不是。我们告诉人们，人更容易不受情绪的影响，人的智力的充分发挥往往是由情绪控制的，学生考试就是这样。

所以临近中考和中考，家长要特别注意帮助孩子控制情绪。那么，如何控制孩子的情绪呢？有两个问题供你参考。

首先要调整对孩子的期望，期望孩子考得好。这种急切的心情可以解读。但是我们有些家长不能正确对待孩子的考试成绩，往往希望太低，结果却很难构建。一方面不会让孩子的自习一直处于一种紧绷压抑的状态；另一方面，也不会让孩子对自学失去兴趣和信心，总在构建做不到的事情，也不会产生厌倦甚至恐惧，这无疑有利于考试成绩的提高。

因此，家长要根据孩子的实际情况，合理明确地提出中考和中考的拒绝目标。孩子的自学一定要感觉顺利，人的期望和人的成功感成反比。期望值太低的话，是不可能建立的，感觉越不流畅，体验到近乎流畅的感觉，也不会失去兴趣和信心。

他们怎么才能考出好成绩？所以，孩子对中考的期望应该是现实的，让孩子获得快乐和成功，让孩子不至于接近失望，有一个好心情更热情地面对中考和中考。第二，要控制孩子的情绪。

我们告诉大家，人更容易不受口味的影响，人的智力的充分发挥往往是由情绪控制的，孩子的考试就是这样。另一方面，人的情绪不容易波动，呈圆形曲线前进，有峰有谷。当我们的情绪曲线处于巅峰时，我们的智力水平在很长一段时间内都不会得到充分发挥，甚至是超常发挥。

如果我们在这个时候参加最重要的考试，我们精力充沛，士气高昂，面对战争的状态更好，我们需要充分调动自己的潜力，做好考试。所谓“考试”对自然有好处；相反，我们的智力水平有可能在短时间内得到充分发挥，甚至出现紊乱，即使知道自己做不好的问题，也做不出来。这种“考试”性质很差。

所以作为家长，要时刻关注孩子的情绪，及时与孩子和老师沟通，时刻注意调控考生的情绪。孩子在参加重点考试的时候，需要圆熟，需要帮紧，这样才能充分发挥自己的潜力，记录优异的成绩。

那么，怎样才能控制孩子的情绪呢？现代科学研究证实，嗅觉功能最重要的脑区与注意记忆、情绪等高级理解活动的脑区有关，主要在额叶和与其前额叶区有神经联系的脑区。2007年，德国科学家发现嗅觉神经系统的机制与大脑自我学习记忆、注意力等理解功能的机制密切相关。

嗅觉物质可以诱导快波睡眠时陈述性记忆功能的稳定和整合，嗅觉物质中心本身也参与自我学习记忆等理解过程。嗅觉记忆持久感人，对情绪影响深远。

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